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拼多多不绑定手机号可以助力，但并不建议这样做，因为存在一定的安全风险。

助力活动通常需要用户登录账号，如果不绑定手机号，可能无法参与活动，绑定手机号的目的是为了保障账号的安全，不绑定手机号可能会导致账号出现异常，如无法提现等问题，最重要的是，不绑定手机号可能无法享受拼多多的全部服务，并且存在一定的安全隐患。

建议用户在参与拼多多的助力活动之前，按照平台要求绑定手机号，以确保账号的安全和正常参与活动，为了保障个人信息安全，用户还需要注意其他安全问题，如避免泄露个人信息、使用复杂密码等，在享受平台服务的同时，保障个人信息安全是非常重要的。